导读 大家好，关于月经来了吃什么水果好，月经期不可以吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于月经来了吃什么水果好，月经期不可以吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期是女性一个特殊时期，女性身体免疫力下降，饮食方面要特别注意，大部分水果都是可以吃的，但要注意以下情况：寒凉水果不可食用，如西瓜、梨子、黄瓜等。
2、月经期间吃寒凉水果容易导致行经不畅，出现痛经、月经量减少、颜色发黑等症状。
3、2、热性水果不可食用，如桂圆、荔枝、榴莲、芒果等。
4、热性水果具有活血化瘀的作用，月经期间食用过多容易导致月经过多、腹痛。
5、月经期间食用水果需根据自身情况来决定，胃肠道虚弱的女性月经期最好不要吃水果，饮食清淡，注意保暖，不要吃生冷食物，多喝热水，注意休息。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经期不可以吃什么水果
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