来月经的前兆是什么样的（来月经的前兆是什么）

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1、来月经的前兆：首先，可能有身体的不适，常见的身体不适可能会出现下腹部的坠胀不适，甚至是下腹部坠胀痛，可能会出现头疼、背疼等，还有一些女性可能会出现乳房的胀痛。

2、另外，还有一些女性会出现下肢的水肿，以及因为钠水潴留而导致在月经前体重明显增加。

3、其次，精神方面的改变，比如可能在月经前女性容易焦虑、抑郁、发怒，会感觉到疲乏等，有的女性可能会出现食欲不振、失眠等。

4、最后，对于工作可能会有改变，例如在工作的时候可能会精力不集中导致工作效率低，记忆力可能会有轻微的减退，通常来月经之后这些症状都会消失。

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