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1、湿气重的女性在吃水果时要选择具有祛湿气作用的水果,食用后能够加强胃肠蠕动,达到润肠通便、利尿等作用,能够有效地将身体内的湿气带出体外,比如柠檬、山楂、木瓜、橙子、橘子等,这些水果食用后,能够帮助身体化解体内湿气,对于女性湿气重引起的大便不成形、肠鸣、白带多有异味、脸上长痘、口气重、四肢乏力、倦怠等症状有一定的改善作用。
2、必要时可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸进行治疗。
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标签: 女性湿气重吃什么水果好
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