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月经能吃什么水果（月经期间可以吃百香果吗）

2024-06-16 04:06:32 来源：
导读 大家好，关于月经能吃什么水果，月经期间可以吃百香果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...

大家好，关于月经能吃什么水果，月经期间可以吃百香果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、月经期间不建议吃过多生冷的食物，尤其是一些性质偏凉的水果，其他常温的水果，在天气不太冷的情况下，可以正常使用的。

2、比如百香果，是一种富含维c和胡萝卜素的水果，对人体来说非常好，而且抗氧化作用很强，另外有润肠通便的作用，可以促进身体代谢，所以在月经期间可以适当的食用，建议用百香果冲水喝，用热水冲可以避免水果寒凉。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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