导读 大家好，关于怎样养护肝，怎么养护自己的肝可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、病情...
大家好，关于怎样养护肝，怎么养护自己的肝可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、病情分析：保护自己肝脏的方法可以参考以下几种：1.中医认为，肝脏性喜调达而恶抑郁，所以应该保持心情舒畅。
2、这样可以使肝气畅达而不郁滞，如平时可以听音乐、唱歌、跳舞等做自己喜欢的娱乐项目；2.在饮食上，可以多吃绿色的蔬菜。
3、因为绿色主要入肝经，可以达到保肝护肝的作用，如菠菜、茄子、芹菜、有机菜花等；3.在药物上。
4、可以服用具有疏肝解郁类的药物，如逍遥丸、柴胡舒肝丸等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怎么养护自己的肝
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