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怎样养护肝(怎么养护自己的肝)

导读 大家好,关于怎样养护肝,怎么养护自己的肝可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1、病情...

大家好,关于怎样养护肝,怎么养护自己的肝可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、病情分析:保护自己肝脏的方法可以参考以下几种:1.中医认为,肝脏性喜调达而恶抑郁,所以应该保持心情舒畅。

2、这样可以使肝气畅达而不郁滞,如平时可以听音乐、唱歌、跳舞等做自己喜欢的娱乐项目;2.在饮食上,可以多吃绿色的蔬菜。

3、因为绿色主要入肝经,可以达到保肝护肝的作用,如菠菜、茄子、芹菜、有机菜花等;3.在药物上。

4、可以服用具有疏肝解郁类的药物,如逍遥丸、柴胡舒肝丸等。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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