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大家好，关于月经来了喝什么汤好最简单的，月经来了喝什么汤好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期是女性比较特殊的生理时期，由于经血排除，身体的抵抗力比较差，容易着凉受寒。
2、可以适当的喝补血补气的汤。
3、可以喝乌鸡骨加枸杞红枣汤、乌鸡姜枣汤或者是红枣桂圆莲子汤，能够补血，促进血液循环，缓解痛经的症状。
4、少食一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，可以适当的吃一些温性的新鲜水果蔬菜，并且注意休息，少接触冷水。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经来了喝什么汤好
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