导读 大家好，关于脚踝扭伤肿了多久能好了一直揉揉会不会好的快一点，脚踝扭伤肿了多久能好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，...
大家好，关于脚踝扭伤肿了多久能好了一直揉揉会不会好的快一点，脚踝扭伤肿了多久能好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、如果脚踝扭伤了，没有骨折的情况下，只是有肌肉拉伤，至少需要两周左右的时间恢复。
2、扭伤急性期，出现肿胀疼痛，一定要先采取冷敷，切忌按摩和揉搓，容易加重皮下出血和疼痛症状。
3、24小时之后再采取热敷，需要制动，以减轻疼痛，必要时可以用夹板固定。
4、贴外科的膏药，活血化瘀，消肿止痛，将患肢抬高，以促进静脉回流，增加血液循环。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 脚踝扭伤肿了多久能好
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！