经常放臭屁是怎么回事（总是放臭屁怎么回事）

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1、总是放臭屁，见于以下的情况：第消化不良，主要是因为胃肠道分泌的助消化成分明显减少，导致食物在胃肠道不能得到充分的消化、吸收，尤其是平时在进食了过多的油腻食物、不易消化的食物，会导致消化不良，从而导致食物在胃肠道内发酵过程中产生有异味的气体，会产生总是放臭屁的现象。

2、对于这种情况需要减少食物的摄入，多吃一些易消化的食物，最好可以适当的补充消化酶来改善消化功能。

3、第2、进食了较多的产气的食物，比如地瓜、洋葱、豆类食物以及高蛋白的食物。

4、这些食物在胃肠道内消化的过程中会产生较多的气体，如果蛋白类的食物含量增多，会出现总是放臭屁的现象，对于这种现象可以通过调节饮食结构来进行改善。

5、第3、便秘，频繁的放臭屁是便秘的一个主要原因，肚子里面大便不断堆积，引起发酵，会产生一些含有异味的气体，可以通过调节饮食结构、口服缓泻剂来改善便秘，减少放臭屁的现象。

6、第4、肠道的一些病变，比如肠道的炎症性病变和肠道的肿瘤，会导致肠黏膜坏死、剥脱，在肠道内积聚，会引起一些肠道产生有臭味的气体。

7、尤其是会引起肠道菌群失衡，会出现总是放臭屁的现象。

8、出现了放臭屁，最好到医院进行相关的检查，明确具体原因。

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