导读 大家好，关于脾胃不好应该怎么调理?，脾胃不好怎么调理饮食可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于脾胃不好应该怎么调理?，脾胃不好怎么调理饮食可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、从生理功能上来讲，脾胃为气血生化之源，脾主运化，胃主腐熟，受纳水谷。
2、脾胃不好，首先会影响人体的消化功能，时间长久也会影响气血的生化，导致气血的亏虚，在临床治疗上，急则治其标，缓则治其本。
3、如果是脾胃虚弱所导致消化系统的问题，腹胀、恶心、便溏、腹泻等，可健脾消食和胃，渗湿止泻，如参苓白术散，健胃消食片等。
4、出现头晕目眩，面色晄白，四肢倦怠，食欲不振等，可健脾养胃，补益气血，如人参健脾丸，归脾丸等。
5、也可以选择食疗的方法，三分治疗七分养。
6、饮食规律，定时定量，多吃一些养胃的食物，如山药粥，小米粥，百合粥等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 脾胃不好怎么调理饮食
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