导读 大家好，关于怀孕可以吃杏仁吗?，怀孕可以吃杏仁吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于怀孕可以吃杏仁吗?，怀孕可以吃杏仁吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、怀孕后是不建议吃杏仁的。
2、虽然杏仁中主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。
3、脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。
4、但是杏仁尤其是苦杏仁，苦杏仁有微毒性，对孕妇及胎儿不利，不建议食用。
5、女性怀孕后要注意饮食的多样化营养化，平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果，多喝水，多晒太阳促进钙的吸收，保持孕期好心情也是很非常重要的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怀孕可以吃杏仁吗
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