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大家好，关于便秘怎么通便最快最有效，便秘怎么快速通便可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、病情分析：在空腹时吃香蕉，多喝蜂蜜水，若患者便秘严重可口服泻药或者使用开塞露，多进行体育运动如跑步、竞走等加快肠蠕动，加快排便。
2、长期喝茶，每天一到两杯就可以有效根除便秘症状。
3、患者平时应注意清淡饮食，禁食辛辣、油腻等刺激且不易消化的食物，多吃水果蔬菜少吃主食，可以加速排便。
4、如果上述方法不能改善便秘症状，要及时去医院进行治疗，查看是否是肠梗阻引起。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 便秘怎么快速通便
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