导读 大家好，关于怀孕能吃香蕉吗?，孕妇怀孕可以吃香蕉吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于怀孕能吃香蕉吗?，孕妇怀孕可以吃香蕉吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、孕妇当然可以吃香蕉，因为香蕉自身的营养价值是非常丰富的，含有较多的蛋白质而不含有脂肪，含有较多的碳水化合物、粗纤维，甚至还含有比较多的各种维生素，包括一些身体必备的钾离子等等。
2、在食用香蕉的时候，由于是比较容易消化、容易吸收的一种食物，而且口感也比较好，又能够长时间的保持能量，因此是比较适合在孕期食用的。
3、同时，对于在妊娠期间恶心、呕吐，造成电解质紊乱的病人，适当的食用香蕉也可以补充很多钾离子，尽量避免电解质的失衡，本身香蕉对于防止失眠、防止胃溃疡也会有一定好处。
4、但是也要注意，尽管香蕉有很多的营养价值，也不要在短时间内大量食用，它也有可能会引起腹泻或者是胃痛等等，因此还是建议要适当的食用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕妇怀孕可以吃香蕉吗
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