导读 大家好，关于爱护眼睛的方法有哪些呢，爱护眼睛的方法都有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于爱护眼睛的方法有哪些呢，爱护眼睛的方法都有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、爱护眼睛的方法主要是注意用眼卫生和避免眼部外伤。
2、用眼卫生包括：不长时间用眼，少看电子产品和屏幕，不躺着看书和手机、电脑，正确坐姿和握笔，保持充足的观看距离，不在车上、船上看书和电子屏，定期复查眼睛，了解屈光状态等。
3、避免眼部外伤包括不看刺眼物体和强光，外出注意遮阳和防紫外线和烟尘，工作和生活、活动时保护好眼睛等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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