导读 大家好,关于月经期间能吃枇杷吗,月经期可以吃枇杷吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好,关于月经期间能吃枇杷吗,月经期可以吃枇杷吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、月经期可以吃枇杷,枇杷是营养价值很高的水果,具有药用价值。
2、枇杷中含有葡萄糖、果糖、各种微量元素、矿物质,具有生津止渴、润肺祛痰的效果,经期吃枇杷可促进食欲,改善经期食欲不振,枇杷性寒,经期不能大量食用,否则会给肠胃增加负担,容易出现腹痛,严重的会引起痛经。
3、经期饮食要注意,应少吃寒性水果,比如西瓜、梨子、柚子,注意保暖,如果有痛经现象,最好少吃水果,可吃富含蛋白质的食物,增强身体抵抗力,避免经期患上感冒。
4、注意经期卫生,勤换卫生巾,以免造成细菌感染引发妇科疾病,月经期间注意休息,增加营养,多吃蔬菜。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 月经期可以吃枇杷吗
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