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1、去除头皮屑的方法,首先要找出原因并消除诱因。
2、如果是脂溢性皮炎所引起,治疗上可选择酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂进行治疗,症状严重时需要配合口服糖皮质激素以及B族维生素来调理。
3、内分泌失调也可能引起头皮屑,建议经常锻炼身体,多喝水会缓解长头皮屑的症状。
4、平时洗头的次数不要过频,每次洗头的时候水温不能过高,选择适合自己发质的洗发水。
5、平时注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,保持局部的干净,做到有规律的作息,保证充足的睡眠,少吃多脂肪、多糖的饮食,多吃水果和蔬菜,忌烟、酒和辛辣的食物。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 去头皮屑有什么方法
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