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1、牙结石最初为附着在牙齿表面的乳白色软垢,后随时间变硬并钙化,刺激牙槽骨吸收,导致牙周病。
2、牙结石可通过多渠道去除。
3、 富含维生素的食物,尽量少吃含有腐蚀性的食物和饮料,尽量不吃甜食和黏性较大的食物,避免附着于牙齿表面形成结石。
4、 2、饭后漱口:餐后应及时漱口清除食物残渣,养成早晚刷牙习惯,可较好预防牙结石产生,刷牙时间保持三分钟以上,需注意正确刷牙顺序和方法,确保可将牙菌斑以及污垢清理干净,避免沉积。
5、 3、洗牙:去牙结石最常用的方式,洗牙可将附着于牙齿表面的全部牙菌斑和牙结石清除干净,洗牙时会略有酸胀感,牙结石脱落后可能有牙龈出血,洗牙后需注意后期保养。
6、 牙结石除认真刷牙外,还需定期洗牙,洗牙最佳时间为半年一次,牙结石严重时除定期就诊查看结石情况外,还需检查是否有牙周疾病潜在因素,消除潜在因素确保牙齿健康。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 去牙结石的方法
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