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适合孕妇吃的小吃零食(适合孕妇吃的小零食有哪些)

导读 大家好,关于适合孕妇吃的小吃零食,适合孕妇吃的小零食有哪些可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起...

大家好,关于适合孕妇吃的小吃零食,适合孕妇吃的小零食有哪些可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、怀孕期间可以适当吃些零食,如瓜子,板栗,核桃,葡萄干。

2、里边含有大量的蛋白质,微量元素,对宝宝有好处。

3、核桃还有补脑的功效,对宝宝大脑发育有好处。

4、但是零食也不要吃多了,吃多了容易上火。

5、多吃新鲜蔬菜水果,多吃些肉蛋鱼,多喝奶,饮食均衡,饮食多样化,定期做产检,唐氏筛查,四维彩超检查。

6、不要随便用药,不要吃垃圾食品。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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