导读 大家好，关于眼睛不舒服干涩怎么调理饮食，眼睛不舒服干涩怎么调理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于眼睛不舒服干涩怎么调理饮食，眼睛不舒服干涩怎么调理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、人眼经常不舒服、干涩和平常的用眼习惯有一定关系，例如经常熬夜、疲劳、过度使用电子产品会产生不舒服或者干涩的感觉，所以一定要健康生活，不要熬夜或过多使用手机、平板等电子产品，经常做户外运动，不要经常吃火锅或烧烤等食物，要吃清淡的食物，可以经常做眼保健操，做眼部的按摩、热敷，也可以口服保护眼的维生素，像叶黄素，多吃绿色或者深色的蔬菜、水果对眼都非常有好处。
2、现在也可以使用护眼贴、蒸汽眼罩或者进行眼部理疗，都可以改善眼部不舒服以及干涩的症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 眼睛不舒服干涩怎么调理
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