导读 大家好，关于严重失眠怎样自我调理，怎样治严重失眠可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
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1、严重失眠，多会伴有焦虑及抑郁，而焦虑和抑郁又会加重失眠，所以治疗应该给予心理辅导及口服舍曲林及米氮平等治疗抑郁及焦虑。
2、给予睡眠卫生教育消除患者对失眠的恐惧，同时配合间断小剂量口服调整睡眠药物，苯二氮卓类药物如阿普唑仑、水合氯醛、地西泮、氯硝西泮、氟西泮等，非苯二氮卓类药物如右佐匹克隆、佐匹克隆等。
3、非苯二氮卓类药物具有成瘾性小、停药后反弹几率小等特点，成为治疗失眠的一线药物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怎样治严重失眠
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