导读 大家好，关于香蕉减肥法三天瘦10斤，吃香蕉长胖吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于香蕉减肥法三天瘦10斤，吃香蕉长胖吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、一般情况下如果一天只吃一两根香蕉问题不大，如果一次性吃太多香蕉会导致发胖。
2、因为吃太多香蕉就会超过一天所需要的热量，又没有做运动来消耗肯定是会长胖的。
3、另外，一次性吃太多的香蕉还会增加胃酸的分泌，会引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。
4、因此香蕉不宜过量食用，如果本身患有胃部疾病时，更不要吃太多的香蕉，尤其是在空腹状态下。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃香蕉长胖吗
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