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女人来月经吃什么好补(女人来月经吃什么好)

导读 大家好,关于女人来月经吃什么好补,女人来月经吃什么好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看...

大家好,关于女人来月经吃什么好补,女人来月经吃什么好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、女人来月经应该吃比较清淡、容易消化的食物,因为盆腔充血对肠道也有一定刺激作用,不太容易消化的食物对女性没有利。

2、其实是什么都可以吃,但最好是不要吃辛辣的食物。

3、因为来月经时子宫的血流增速,吃很多辛辣的食物会刺激血流增速,使月经量增多,也是没利的。

4、冷饮方面,包括冰激凌、冰棍、冷饮等尽量不要吃或少吃,因为会对身体产生一种刺激,都没有好处。

5、其它的水果、咖啡都可以食用,但是一定不能酗酒,酗酒对身体没有好处。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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