导读 大家好，关于年轻人血压140/90正常吗，血压140/90正常吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于年轻人血压140/90正常吗，血压140/90正常吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、血压数值140/90mmHg并不正常，正常的血压范围是收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。
2、如果反复测量血压都是140/90mmHg，可能是高血压病。
3、但通常一次测量时的血压异常并不能说明一定是高血压病，需要反复多次地在人体安静状态下测量血压。
4、并且发现血压数值增高时需要排除很多诱因，如患者虽然处于相对安静、放松的状态下，但可能由于较重的心理负担或者严重失眠出现一过性的血压升高，此时则不能诊断为高血压病。
5、 如果测量的血压在140/90mmHg，并且没有其他的诱因时，则提示可能是高血压，此时则需注意生活方式的调整，如少吃盐、少吃高热量的食物、避免进食过饱、控制体重、规律运动，如每周运动至少要4-5次，每次应该进行30分钟以上中等强度的运动。
6、同时需要反复、定期地测量血压，观察是否长期存在血压升高的情况。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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