导读 大家好，关于月经期可以喝什么茶吗，月经期可以喝什么茶可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于月经期可以喝什么茶吗，月经期可以喝什么茶可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性在月经期间可以喝一些具有调经理气作用的茶水，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、益母红糖茶、红茶等，这些茶都是偏温补的，有助于调节女性的内分泌功能，缓解经期腹部的不适症状，还能舒缓心情。
2、经期一定不要喝菊花茶或绿茶，也避免喝浓茶，否则茶叶中的鞣酸会影响机体对铁元素的吸收，导致缺铁性贫血，加重身体虚弱的症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经期可以喝什么茶
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