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怀孕可以吃什么水果缓解孕吐(怀孕可以吃什么水果)

导读 大家好,关于怀孕可以吃什么水果缓解孕吐,怀孕可以吃什么水果可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起...

大家好,关于怀孕可以吃什么水果缓解孕吐,怀孕可以吃什么水果可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、怀孕可以吃温性的水果,如火龙果,橙子,苹果,橘子,榴莲,菠萝,葡萄,桂圆,龙眼等。

2、水果不仅能够提供丰富的膳食纤维,促进胃肠道蠕动,防止便秘,减轻便秘的发生,同时还能够补充体内所需要的各种营养成分。

3、平时要注意多吃当季的水果,少吃反季节的水果。

4、孕期要注意多休息,避免过度劳累,定期产检,出现不适及时就医。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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