导读 大家好，关于怀孕初期能吃凉的东西吗，怀孕可以吃凉皮吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于怀孕初期能吃凉的东西吗，怀孕可以吃凉皮吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、怀孕期间应少量食用凉皮，凉皮营养价值不是很好，凉皮在制作过程中添加硫酸锌，即明矾，过量摄入硫酸锌，会加重肝脏负担，会影响脑细胞的功能，对胎儿的生长发育不利，孕妇要少量食用。
2、孕期因妊娠反应引起想吃清凉，略带辛辣的食物。
3、酸辣爽滑的凉皮颇受喜爱，如果孕妇想吃，尽量自己做凉皮，配以新鲜蔬菜和蛋，使营养更丰富，少放辛辣调料。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怀孕可以吃凉皮吗
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