如何减轻涨奶的痛苦（如何减轻涨奶的痛苦）

大家好，来来为大家解答以上的问题。如何减轻涨奶的痛苦，如何减轻涨奶的痛苦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期有奶胀现象，要喂完宝宝后再排奶。

2、如果清理不干净，可能会造成乳房淤积，诱发细菌感染。

3、如果想给宝宝断奶，可以选择服用大剂量的维生素b6片，或者雌激素类药物，或者用焦麦芽泡水。

4、3到5天后，你的症状会逐渐缓解。

5、同时要按摩压迫乳房，饮食清淡，少吃大鱼大肉。

6、多吃能量较高、热量较低的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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