哈密瓜孕妇可以吃么（哈密瓜孕妇可以吃吗）

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1、孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜性寒，味甘，营养丰富，包括蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等。

2、哈密瓜的含铁量是鸡肉的2-3倍，比牛奶高17倍。

3、药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健品。

4、孕妇食用哈密瓜，可明显促进产妇内分泌和造血功能，可有效预防孕妇贫血。

5、另外，哈密瓜香甜多汁，可以增加孕妇的食欲，有利于孕妇肠胃系统的消化活动。

6、哈密瓜还有消暑、清肺、补气的作用，可以帮助孕妇保持情绪稳定、开朗，所以孕妇可以吃哈密瓜。

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