孕妇睡觉的正确睡法（孕妇睡觉的正确姿势）

大家好，来来为大家解答以上的问题。孕妇睡觉的正确睡法，孕妇睡觉的正确姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇睡觉的正确姿势根据孕周的不同而不同。孕早期和孕中期对孕妇的睡姿没有特殊要求。

2、 孕晚期以后，随着胎儿的增大，子宫对下腔静脉的压迫增大，导致血容量增加，会引起孕妇仰卧位综合征、低血压和胎盘早剥。所以在妊娠晚期，最好采用侧卧位，这样可以减少子宫对下腔静脉的压迫，避免孕期仰卧位低血压。对于左侧卧和右侧卧，都是可以的。如果保持一个姿势，腹部压力比较大，孕妇睡一会可能会觉得很累，需要换个姿势。对于下肢水肿患者，睡觉时可以将脚稍微抬高，有利于血液回流，减轻水肿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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