催吐减肥的三大危害（催吐减肥有用吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。催吐减肥的三大危害，催吐减肥有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、呕吐可以减肥，但弊大于利，不能用于普通减肥。

2、肥胖主要与能量物质的摄入超过生理需要有关，呕吐可以明显减少能量物质的摄入，起到减肥的作用。

3、呕吐不仅可以减少脂肪和碳水化合物的摄入，还可以减少蛋白质、矿物质、微量元素和维生素的摄入，从而诱发营养不良。

4、呕吐时，胃中的胃酸会随食物逆行，经食道和口腔排出体外，而胃酸对食道黏膜和咽部黏膜有明显的损伤，可诱发反流性食管炎和反流性咽炎。

5、经常用呕吐来减肥，还可能诱发低蛋白血症，造成营养不良性水肿。

6、限制脂肪和碳水化合物的摄入，增加运动量，才是健康减肥的方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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