吃酵素梅拉肚子是什么原因（吃酵素梅拉肚子是怎么回事）

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1、酵素本身就有通便的作用。

2、梅子中含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动过度引起的腹泻症状，但这是正常的生理现象，不必担心。

3、发酵梅子能调节肠道，促进益生菌增殖，抑制有害菌生长，保护胃肠黏膜。

4、不能选择空腹吃小苏打，否则容易加重病情。

5、最好饭后吃。

6、腹泻时要多注意补水，防止电解质紊乱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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