导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。补气养血吃什么食补，补气养血吃什么药最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、养血服用以下
大家好，来来为大家解答以上的问题。补气养血吃什么食补，补气养血吃什么药最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、养血服用以下药物最好：补中益气丸、黄芪精口服液、阿胶补血颗粒、人参归脾丸等。
2、除了药物治疗，在食物方面也可以多吃补血的食物。
3、这些食物包括：红枣、桂圆、阿胶、莲子、何首乌、银耳、菠菜、猪血、乌鸡、大豆等。
4、而且在日常生活中，要注意休息，不要熬夜，每天保证充足的睡眠和适当的运动，长期坚持运动，会提高我们的身体素质。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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