揉肚子能促进消化吗（揉肚子能促进排便吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。揉肚子能促进消化吗，揉肚子能促进排便吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、揉肚子可以促进排便，手的外压可以被动促进肠道蠕动，促进排便。

2、另外，外力的刺激也会增加胃肠道的蠕动，促进排便。

3、需要注意的是，外力不要用力过猛，用力方向要顺时针。

4、其他方式也可以促进排便，比如：1。

5、吃容易消化且含有纤维素的食物，可以促进肠胃蠕动。

6、2.适当的运动还可以促进肠胃蠕动，从而排便。

7、如果生活方式调整后无法缓解，可以口服药物进行治疗，最好在医生指导下进行。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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