导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。头疼脖子疼后脑勺疼怎么缓解，头疼脖子疼后脑勺疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
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1、考虑到这些症状，可能是颈椎病引起的。
2、如颈椎骨质增生、韧带肥大等。
3、因压迫神经和血管，引起头痛和颈痛。
4、治疗这种疾病，首先要找到颈椎病的病因。
5、建议去医院做ct，做个具体的检查。
6、平时注意避免长时间低着头玩手机、看书。
7、当然，不要在床上玩。
8、上班不要坐办公桌太久，不要坐电脑太久，不要打太久。
9、注意颈部保暖。
10、可以做颈部理疗，按摩，适度牵引。
11、可以锻炼一下脖子，做一些颈椎运动。
12、避免过度劳累。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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