月经少可以吃阿胶有好处吗（月经少可以吃阿胶糕吗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。月经少可以吃阿胶有好处吗，月经少可以吃阿胶糕吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经少的时候可以适当吃阿胶糕。阿胶糕具有补血养血的作用，能增加身体抵抗力，促进经血更快排出。阿胶中有很多营养元素，包括阿胶、核桃、红枣等营养元素，还有中药，可以美容养颜，提高人体免疫力。如果月经量少，可以补充身体需要的血液，对身体有好处。

2、 不过需要注意的是，最好不要经常吃太多。如果月经期较大，最好不要吃阿胶糕，以免失血过多。如果是血虚引起的月经不调，最好适当吃点阿胶，可以促进血红蛋白的合成，更好的调理气血虚弱的问题。经期也可以多喝红糖水，对经血排出也有一定的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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