导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。落枕怎么办简单快速的有效方法图,落枕怎么办简单快速的有效方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看
大家好,来来为大家解答以上的问题。落枕怎么办简单快速的有效方法图,落枕怎么办简单快速的有效方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、落枕最常见的治疗方法包括针灸、按摩、拔罐、牵引等。
2、但急性期(24小时内)不建议强刺激。
3、急性期后,可选择阿是穴、落枕穴(又称外劳宫穴,位于手背,第2、3掌骨之间,掌指关节后方0.5寸处)、后溪,或大椎、肩井穴、天宗、阿是穴。
4、平时要注意保持正确的睡姿。
5、枕头不要太高,枕在脖子上避免受凉。
6、如果反复出现落枕,要考虑颈椎病,及时去医院!。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!