导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。糖尿病人能吃什么水果火龙果，糖尿病人能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糖尿
大家好，来来为大家解答以上的问题。糖尿病人能吃什么水果火龙果，糖尿病人能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 糖尿病人在血糖控制良好，即空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后两小时血糖小于10.0mmol/L，糖化血红蛋白小于7.0mmol/L，病情稳定，血糖无异常波动时，可以吃低血糖指数的水果。
2、 两餐之间可以选择血糖生成指数低的水果，如西瓜、黄瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、梅子杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。100克水果含20-40大卡能量，100克水果含糖量不到10克。另外，不选择中高高血糖指数的水果，如红枣、红果、葡萄干、桂圆等。中等糖指数的香蕉、荔枝、芒果都可以选择，但是要记住，在选择水果的时候，把相应热量的主食砍掉。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！