导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。煮花生的功效与营养，煮花生的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 健脑益智功效
大家好，来来为大家解答以上的问题。煮花生的功效与营养，煮花生的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.健脑益智功效：花生中含有丰富的锌，能促进大脑发育，激活脑细胞，增强记忆力和学习能力。
2、2.护发功效：花生含有丰富的维生素B和维生素C，有助于头皮胶原蛋白的产生，促进毛囊的健康，从而防止脱发。
3、3.润肺止咳的功效：花生含有丰富的脂肪油，具有润肺的功效，可用于治疗慢性咳嗽、哮喘、咳痰、痰中带血等症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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