感冒可以吃鸡蛋吗成人咳嗽（感冒可以吃鸡蛋吗）

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1、感冒的时候，一般可能会发烧，这是一种积极的自我保护机制。

2、如果发烧，就不要用鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质在体内分解后，会产生一些多余的热量，可能会增加体内的热量，加重感冒，延长发烧时间。

3、而且因为寒冷，我们全身的新陈代谢都受到阻碍。

4、此时消化功能和吸收功能通常会降低。

5、食用鸡蛋后，这种高蛋白食物可以补充营养和蛋白质，但同时对胃肠道造成一定的负担，经常会出现因消化不良引起的腹胀、腹痛。

6、这时候要多吃流质食物，多喝温开水，睡眠充足，调整饮食，吃一些清淡的食物，避免高脂肪高蛋白的食物，减少代谢不良的发生，以免感冒进一步加重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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