快速下奶的方法简单易学（快速下奶的方法）

大家好，来来为大家解答以上的问题。快速下奶的方法简单易学，快速下奶的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产后一周内饮食宜清淡，避免吃太多油腻、难消化、高蛋白的食物，因为此时乳腺导管不通畅，大量泌乳容易造成乳腺导管堵塞。

2、刚出生的宝宝饮食不规律，要按需哺乳，哺乳的频率从半小时到三小时不等。

3、喂奶的最好方法是吮吸婴儿。

4、增加喂食的频率。

5、每次喂奶后，用吸奶器吸两个乳房10分钟。

6、除此之外，还可以做一些饮食上的调整，如木瓜汤、鱼汤、猪蹄汤、牛奶等，都有挤奶的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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