导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。叶酸一天吃多少次最好，叶酸一天吃多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕初期，女性补
大家好，来来为大家解答以上的问题。叶酸一天吃多少次最好，叶酸一天吃多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕初期，女性补充叶酸应控制在每天0.4毫克。
2、正常补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形和孕妇巨幼细胞性贫血。
3、而且孕妇可以多吃西兰花、白菜等食物来补充叶酸。
4、一般可以在孕期或孕后三个月内补充叶酸。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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