导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。苦瓜怎么吃降糖降压，苦瓜怎么吃降糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苦瓜当蔬菜吃，降血
大家好，来来为大家解答以上的问题。苦瓜怎么吃降糖降压，苦瓜怎么吃降糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苦瓜当蔬菜吃，降血糖作用发挥不出来。
2、苦瓜作为一种蔬菜，含糖量低，纤维素含量高，升糖指数低。
3、糖尿病人可以吃，不会引起血糖波动太大，但是还没有达到降血糖的效果。
4、另外，苦瓜的降血糖作用是苦瓜成分，但这种成分要提纯后大量服用才有作用。
5、目前市场上没有以苦瓜提取物为主的降糖药物，都是保健品，没有循证医学依据。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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