怀孕头痛怎么缓解（怀孕头痛怎么缓解疼痛）

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1、当女性在怀孕期间头痛时，一般认为可能是精神压力所致。

2、可以适当放松，多休息，每天睡眠八小时以上，中午午睡一小时左右，避免熬夜。

3、如果睡眠不足，也会引起头痛。

4、另一个原因可能是长时间玩手机或看电视精神疲劳导致的头痛。

5、适当按摩，如太阳穴、颈部、头部。

6、也可以用小梳子按摩头皮，促进血液循环，得到缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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