导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。吃维生素c会导致月经推迟吗，吃维生素c会变白吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经常吃维
大家好，来来为大家解答以上的问题。吃维生素c会导致月经推迟吗，吃维生素c会变白吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经常吃维生素C会美白，对皮肤有好处。
2、日常生活中经常食用含有维生素C的水果和蔬菜，可以阻断黑色素的产生，从而美白肌肤。
3、平时出门也要做好防晒，涂防晒霜，也能改善皮肤暗沉。
4、但是，凡事要适量，不要过度，可能会导致结石。
5、平时也可以多喝水，可以加速身体的代谢功能，促进毒素排出。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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