脖子睡落枕了该怎么办（脖子睡落枕了怎么办）

大家好，来来为大家解答以上的问题。脖子睡落枕了该怎么办，脖子睡落枕了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、落枕睡觉后，颈部肌肉会变得僵硬僵硬，运动时会造成颈部明显疼痛。

2、针对这种情况，首先可以通过局部按摩、针灸来缓解症状，此外还可以采用局部热敷，或者使用具有疏通经络功能的膏药来缓解症状。

3、主要是保守治疗，不要过度劳累自己。

4、一方面会加重局部水肿，另一方面会加重颈部疼痛的症状。

5、如果附近有正规的中医医院，可以去针灸理疗科做相应的治疗，1-2天就会明显好转。

6、可以使用微波烘烤、维瓦光、超短波等仪器缓解症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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