导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。脸色发黑发黄怎么办调理，脸色发黑发黄怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、对于面色
大家好，来来为大家解答以上的问题。脸色发黑发黄怎么办调理，脸色发黑发黄怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对于面色黑黄，往往是气血不足，贫血所致。
2、可能是饮食不良，营养摄入不足造成的，一定要引起重视，积极调理。
3、首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢。
4、平时可以多吃些高蛋白、有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡汤、排骨汤、鱼虾等。
5、积极参加户外运动，晒晒太阳。
6、平时可以把红枣泡在水里喝茶代替长期喝茶。
7、也可口服中药黄芪精口服液或复方阿胶膏进行治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！