13岁女孩怎样快速变白（13岁女孩怎样长高）

大家好，来来为大家解答以上的问题。13岁女孩怎样快速变白，13岁女孩怎样长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、13岁的女孩怎么长高，取决于孩子的骨骺是否闭合，是否有生长空间。

2、需要测试孩子的骨龄，也就是左手腕x光片。

3、如果骨骺闭合，就没有生长的空间。

4、如果孩子骨骺未闭合，有生长空间，可以去医院检查是否符合应用生长激素进行治疗。

5、如果可以用生长激素治疗，最好的治疗方案是注射生长激素。

6、如果不符合需要注意生长激素，孩子还有生长空间，可以口服维生素D，注意补钙。

7、同时可以配合口服赖氨酸肌醇维生素B12溶液，帮助孩子长高。

8、也可以给孩子均衡合理的饮食。

9、同时，每天要保证充足的睡眠，适当做弹跳运动，可以帮助孩子长高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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