导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。引体向上能长高吗有年龄关系吗，引体向上能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、引体向
大家好，来来为大家解答以上的问题。引体向上能长高吗有年龄关系吗，引体向上能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、引体向上对你的身高有好处。
2、还可以做单杠吊，打篮球，排球，羽毛球，跳高，跳远等运动。
3、长高都是有帮助的。
4、在运动的同时，日常生活中也要注意，生长激素通常是在夜间分泌的，一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。
5、饮食上也要增加营养，鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬果、适当的五谷杂粮都要吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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