坐月子能不能吃白萝卜（坐月子能不能吃鲤鱼）

大家好，来来为大家解答以上的问题。坐月子能不能吃白萝卜，坐月子能不能吃鲤鱼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坐月子后可以吃鲤鱼。

2、鲤鱼又名丰鲤、红鲤，是我国四大名鱼之一，肉质鲜美，营养丰富。

3、多吃鲤鱼有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋补食欲、止咳降气、通乳催乳的功效。

4、可用于治疗腹胀、脚气、黄疸、咳嗽、反气、乳汁不通。

5、坐月子吃鲤鱼的好处：1。

6、母乳喂养：产妇刚分娩后容易出现乳汁不通，乳汁不足。

7、鲤鱼有催乳、催乳的作用。

8、鲤鱼可以用来熬汤、煨熟食、入菜。

9、可用于产妇血虚、乳汁减少。

10、2.促进产后恢复：鲤鱼含有丰富的优质蛋白质，其中96%可被人体吸收。

11、还含有多种维生素、矿物质和十几种氨基酸，能补充女性产后所需的营养，促进产后恢复。

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