睡觉的时候突然抖一下是怎么办（睡觉的时候突然抖一下是怎么回事）

大家好，来来为大家解答以上的问题。睡觉的时候突然抖一下是怎么办，睡觉的时候突然抖一下是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉的时候突然发抖是很常见的，很多人都会这样。

2、1.考虑的是人白天累。

3、有的人因为长时间不运动，某一天突然运动量多了，腿受影响，容易损伤。

4、当他们休息时，他们容易腿部抽搐。

5、第二，神经兴奋。

6、入睡后不久，大脑处于休息状态，身体各部位仍处于兴奋状态，可能会导致身体突然抖动。

7、3.精神压力。

8、由于精神压力和紧张，会有一些身体上的反应。

9、第四，是缺钙导致肌肉和神经过度兴奋的原因。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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