银耳红枣枸杞汤的功效与作用及禁忌（银耳红枣枸杞汤的功效）

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1、 银耳枸杞汤具有滋阴润肺、滋阴生津的功效。日常生活中经常使用这种食疗方法来滋养阴津，尤其是在秋冬干燥季节，可以有效避免燥伤肺，阴津亏损，导致燥进而阴虚的情况。其中银耳作为养阴药，主要有润肺养胃的作用，能润肺养胃。适用于肺胃阴虚所致的咳嗽无痰、口干咽燥。

2、 大枣是健脾和胃、益气安神、养血的良药。适用于脾胃虚弱、血虚食滞、大便不畅、失眠狂躁等症。枸杞能滋补肝肾、润肺明目，适用于肝肾阴虚、四肢无力、口渴等引起的腰酸背痛。三者结合，有养阴润肺、养阴生津的功效。

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